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(健康醫療網／記者林怡亭報導)>

現代人生活習慣改變，加上工作壓力大，食物中多大魚大肉，恐會因攝取蔬果不足等因素，造成便祕問題，其實想要解決便祕，除了改變生活作息，飲食也是關鍵，選擇正確的食物，就能幫助促進腸胃蠕動，達到正常排便效果。


文章出自: https://tw.news.yahoo.com/解決便秘困擾-飲食挑選是關卡-015100666.htmlLV包包 LV皮夾 LV長夾 LV專櫃 LV旗艦店
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